ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: por parejas, el leñador toca y nombra una parte del cuerpo del compañero y esa parte se afloja, hasta que el árbol acaba tumbado.

El leñador

4-6 años
8 minutos
Intensidad: Baja
6-26 participantes

Descripción

Por parejas: uno es un árbol de pie y con las ramas estiradas, y el otro es el leñador. Cada vez que el leñador toca suave una rama y la nombra, esa parte del árbol se afloja y queda colgando, y al llegar al tronco el árbol se dobla despacio, se sienta y se tumba. Luego se cambian los papeles.

Objetivo

Reconocer las partes del cuerpo por su nombre y aprender a aflojar una sola de ellas mientras el resto sigue firme.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Se forman parejas, cada una con su colchoneta y con sitio de sobra alrededor. Uno es el árbol, de pie y con los brazos abiertos como ramas; el otro es el leñador, delante y a un paso.

  2. Arranque

    El docente cuenta que ha venido un leñador al bosque y enseña el gesto: se dice la rama en voz alta —«el brazo»— y se toca con la mano abierta y suave. Nada de hacha ni de golpe.

  3. Qué se puede hacer

    El leñador nombra y toca suave una rama cada vez, y solo en brazos, manos, hombros y espalda. La rama tocada se afloja y queda colgando; el resto del árbol sigue firme.

  4. Qué pasa cuando el leñador llega al tronco

    El árbol NO se deja caer. Se dobla despacio, dobla las rodillas, se sienta en la colchoneta y luego se tumba. El leñador se aparta un paso mientras baja.

  5. Cómo termina

    Con el árbol tumbado y quieto, el leñador se sienta a su lado y el docente cuenta en voz baja que sale el sol. Se cambian los papeles y se repite una vez más.

  6. Reinicio

    Se cambia de pareja y el docente cuenta el cuento otra vez más despacio, nombrando él las ramas en voz alta para todo el bosque.

Variantes3

Más difícil — Sin tocar

el leñador nombra la rama en voz alta y no la toca; el árbol la afloja solo con oírla. Es bastante más difícil porque desaparece la pista táctil, y a los cuatro años todavía no sale.

Otra organización — El bosque del docente

no hay parejas: todos son árboles repartidos por el espacio y el docente hace de leñador nombrando ramas en voz alta. Nadie toca a nadie, y va bien el primer día y con grupos a los que el contacto les cuesta.

Más fácil — Dos ramas

solo se cortan los brazos, uno y luego el otro, y el árbol no llega a caer: se queda de pie con los brazos colgando. Se acaba ahí y funciona perfectamente.

Qué se trabaja

Partes y segmentos corporalesActitud y control posturalDramatización y representaciónImagen y percepción del propio cuerpo

Seguridad2

Unir las colchonetas sin huecos y despejar la zona de caída.

Antes de empezar, cada pareja acuerda si vale tocar o solo nombrar; quien no quiera contacto juega nombrando y sigue en su pareja.

Consejos para el profesor2

  1. Pide que el leñador nombre la rama en voz baja: hablando bajito, la mano también toca más suave.

  2. Comprueba que la colchoneta está detrás del árbol antes del tronco: se doblan y se sientan más deprisa de lo que dices.

Adaptaciones NEE4

Visual

El leñador dice siempre en voz alta qué rama va a tocar antes de tocarla, de manera que ningún contacto llegue por sorpresa, y la pareja se coloca siempre en el mismo sitio de la colchoneta.

Auditiva

El leñador se sitúa donde el árbol le vea la mano acercarse, hace el gesto en el aire antes de tocar y el docente da las consignas de frente y sin taparse la boca.

Movilidad reducida

Hace de leñador y de árbol desde su posición habitual, sentado o en su silla;

Cognitiva o de atención

Se juega la variante de dos ramas, solo los brazos, con el docente de leñador y una única consigna repetida siempre igual.

Errores frecuentes

  • Nombrar el hacha o hacer el gesto de cortar: en cuanto aparece el golpe, los leñadores empujan en vez de tocar.
  • Dejar tocar cuello, cabeza o cintura: la lista corta de ramas es lo único que mantiene el juego en calma.
  • Quedarse sin tiempo para el cambio: quien ha sido árbol y no leñador acaba la sesión sin haber hecho nada.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-13 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

Respiración con Yogur

Actividad final de relajación con un recurso sensorial muy simple: un envase vacío apoyado sobre el cuerpo, que sube y baja con el aire y convierte la respiración en algo que se ve. Cambiándolo de sitio, del abdomen al pecho, cada uno compara por sí mismo dos formas de respirar.

5-11 años · 10 min

El Bueno, el Feo y el Malo

Dos filas enfrentadas, uno frente a uno, con un peto o un pañuelo en el suelo entre cada pareja. Mientras suena la música los dos se miran a los ojos sin moverse, y cuando se para intentan coger el pañuelo lo más rápido posible. Quien lo consigue suma un punto para su equipo, y después cambian las parejas.

5-18 años · 10 min

Monta la sesión con El leñador

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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