ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: dos líneas enfrentadas se pasan el balón y tres defensores del centro intentan interceptarlo y ocupar su puesto.

El Río

8-18 años
8 minutos
Entre dos líneas pintadas.
10-30 participantes

Descripción

Cada grupo se coloca en dos líneas enfrentadas, con espacio entre ellas, y tres alumnos en el centro hacen de defensores. Los de las líneas se pasan el balón de un lado a otro evitando que los del centro lo intercepten. Si un defensor lo intercepta, cambia su puesto con el jugador que hizo ese pase.

Objetivo

Pases precisos, visión de juego, toma de decisiones, anticipación, cooperación.

Cómo se juega6

  1. Divide la clase en grupos de 8–10 alumnos.

  2. En cada grupo, coloca tres alumnos en el centro como defensores.

  3. El resto del grupo se reparte en dos líneas enfrentadas, dejando espacio entre ellas.

  4. Los alumnos de los extremos comienzan a pasarse el balón evitando que los defensores lo intercepten.

  5. Si un defensor intercepta el pase, cambia automáticamente su puesto con el jugador que lanzó el balón interceptado.

  6. El juego continúa de forma rápida manteniendo el ritmo de pases.

Variantes3

Más difícil — Dos balones

Se juega con dos balones a la vez y hay que mirar a los dos.

Otra forma — Solo pases picados

Solo se permiten pases picados o por alto.

Otra organización — Defensa en zona

Los defensores solo pueden desplazarse dentro de una zona marcada.

Qué se trabaja

Oposición y aceptación del adversarioFuerza con el propio cuerpo

Seguridad2

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Los defensores cortan el balón sin agarrar ni empujar a quien lo lanza o lo recibe.

Consejos para el profesor2

  1. Separa las líneas lo justo para que el pase pida algo de fuerza: ahí aparece la interceptación.

  2. Prohíbe devolver al que acaba de pasarte: con esa regla el balón circula y el centro trabaja.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón sonoro;

Auditiva

El balón se pide levantando la mano y no gritando;

Movilidad reducida

Ocupa un puesto fijo de la línea y recibe y pasa igual desde su silla o de pie con apoyo; Nadie le disputa un balón pegado a la silla ni la empuja.

Cognitiva o de atención

Grupos de seis con dos defensores;

Errores frecuentes

  • Poner las dos líneas demasiado cerca: el pase es de un metro y los del centro no llegan nunca.
  • Dejar que pasen siempre en línea recta al de enfrente: se vuelve mecánico y los defensores desisten.
  • Grupos de veinte con tres defensores: los de los extremos tocan el balón muy de vez en cuando.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Circuito de coordinación, equilibrio y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

CAMINO LOCO

En grupos de cuatro, los alumnos recorren un camino marcado con aros separados en el suelo. A la señal, salen uno detrás de otro y deben detenerse un tiempo dentro de cada aro antes de seguir al siguiente hasta llegar al final.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Cada alumno con su balón, botando con una mano libremente por el espacio. A la señal del profesor —silbato, palmada o voz— hay que parar en seco sin desplazarse, sujetar el balón con las dos manos y quedarse quieto como una estatua. Con la señal siguiente se reanudan el bote y el desplazamiento.

10-17 años · 10 min

No te fies

Todo el grupo bota su balón mientras uno persigue. Para evitar ser pillados, pueden rodar el balón alrededor de la cintura. Solo podrán volver a botar cuando un compañero los “libere”.

8-15 años · 10 min

Monta la sesión con El Río

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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