Descripción
El grupo se reparte por una zona despejada, con espacio entre participantes. El docente muestra y nombra los colores: verde para correr, amarillo para caminar despacio y rojo para detenerse en silencio. Si alguien se mueve en rojo, recibe un recordatorio y sigue participando. La actividad termina con rojo y puede repetirse cambiando el orden de las señales.
Objetivo
Reconocer las señales de color y ajustar la velocidad o detener el movimiento al recibirlas.
Cómo se juega6
Con verde, cada participante corre mirando por dónde va y sin tocar a los demás.
Con amarillo, cada participante camina despacio. Con rojo, permanece quieto sin hablar ni mover los pies.
El docente muestra y nombra los colores para indicar los cambios.
Si alguien se mueve en rojo, el docente le recuerda el color en voz baja y continúa jugando; no queda eliminado.
Se juega durante el tiempo previsto y la última señal es roja. Con el grupo quieto se termina la actividad.
Para repetir, cambia el orden de los colores. Cuando el grupo conozca la dinámica, un participante puede dirigir.
Variantes11
Verde indica trotar suavemente, amarillo caminar muy despacio y rojo detenerse. Sigue el orden verde, amarillo y rojo, y vuelve en el orden inverso: el amarillo siempre sirve de paso intermedio. Mantenlo hasta que el grupo reduzca la velocidad. Las paradas duran tres o cuatro segundos; termina con un rojo más largo y tres respiraciones profundas.
Muestra los colores sin nombrarlos: verde indica trotar suavemente, amarillo caminar y rojo detenerse con equilibrio. El trote debe permitir parar en dos pasos. Mantén cada tarjeta en alto varios segundos y después reduce el intervalo, sin un orden fijo y dejando margen para frenar. Cada minuto cambia quien dirige; no se presenta la misma señal más de tres veces seguidas. Conserva la señal sonora para quien la necesite.
Añade una tarjeta azul que indique caminar hacia atrás. Antes de hacerlo, cada participante comprueba que hay espacio y mira por encima del hombro.
Da las consignas mostrando el color sin nombrarlo en voz alta. Conserva la voz para quienes necesitan el apoyo sonoro.
Un participante se sitúa en el centro y elige los colores que debe seguir el grupo.
Rojo indica trotar suavemente y verde detenerse; amarillo sigue indicando caminar despacio. Mantén el amarillo como paso intermedio entre movimiento y parada. Para cerrar esta variante, muestra verde, que es su señal de parada.
Marca con conos un circuito ancho, dejando los conos fuera del paso. Todos se desplazan en el mismo sentido; los adelantamientos se hacen por fuera y sin contacto.
Muestra y nombra dos colores: con verde se camina deprisa y con rojo se para. En esta variante no se corre ni se trota.
Al mostrar la tarjeta, quien dirige señala hacia un lado con ella. El grupo se desplaza en esa dirección cuando el color indica moverse.
Divide el campo en dos mitades. Una persona dirige cada mitad desde su extremo y cada grupo sigue las tarjetas de quien tiene delante.
En otra ronda de la variante Frenar pasando por amarillo, sustituye el trote del verde por pasos laterales, pasos largos o saltos pequeños. Conserva el amarillo para caminar despacio y el rojo para detenerse, con amarillo como paso intermedio.
Qué se trabaja
Seguridad3
Deja espacio suficiente para frenar y mantén la zona despejada, lejos de paredes, porterías y obstáculos.
Da las consignas con volumen moderado; no hables fuerte junto al oído al recordar el rojo.
Deja margen para responder entre señales. Si el grupo se junta, vuelve a repartirlo antes de continuar.
Consejos para el profesor3
Muestra siempre el color. Nómbralo también, salvo en las variantes sin voz; conserva el apoyo sonoro para quien lo necesite.
En los primeros intentos, introduce amarillo antes de rojo para practicar cómo reducir la velocidad.
Demuestra los desplazamientos antes de empezar cada variante y explica qué cambia respecto al juego habitual.
Adaptaciones NEE4
Visual
Nombra siempre los colores y acuerda un compañero de referencia cercano. Mantén ese apoyo aunque otros participantes prueben las variantes sin voz.
Auditiva
Utiliza cartulinas bien visibles y mantenlas en alto hasta el cambio. Si hace falta reforzarlas con el brazo, usa arriba para verde, horizontal para amarillo y abajo para rojo; explica esas señales antes de empezar.
Movilidad reducida
Adapta las acciones al ritmo de desplazamiento propio: avanzar más rápido, avanzar despacio y detenerse. La parada puede realizarse desde cualquier postura estable, con el color que la indique en la variante elegida.
Cognitiva o de atención
Empieza con la variante Solo verde y rojo y deja a la vista dibujos de las acciones. Añade el amarillo cuando se comprendan el avance y la parada.
Errores frecuentes
- Mantener demasiado tiempo el verde y dificultar la parada posterior.
- Usar siempre la misma secuencia, de modo que se responda antes de ver la señal.
- Situarse donde parte del grupo no vea el color.