En la peluquería
Descripción
Por parejas, uno hace de peluquero y el otro de cliente sentado. El docente cuenta una situación de peluquería y la pareja la representa entera: al cliente le han cortado todo el pelo, le han hecho un peinado que no le gusta, le ha quedado precioso, le echan agua fría. Cada situación cambia cómo se respira: el susto corta el aire, el enfado lo hace corto y fuerte, el gusto lo hace largo y suave. Las manos del peluquero trabajan en el aire, sin tocar al compañero.
Objetivo
Notar cómo cambia la propia respiración con lo que pasa y aprender a alargarla y soltarla despacio al final de la sesión.
Cómo se juega6
Colocación
Por parejas y repartidos por la sala. El cliente se sienta en el suelo con las piernas cruzadas y el peluquero se pone de rodillas detrás, a un palmo, con las manos levantadas y sin tocarle.
Arranque
El docente dice "abre la peluquería" y cuenta la primera situación en voz baja: "te están lavando el pelo con agua calentita". La pareja entera la representa: el peluquero mueve las manos en el aire y el cliente coge aire despacio por la nariz y lo suelta largo.
Qué se puede hacer
Cada situación trae su respiración y el docente la nombra en voz alta mientras la hace él: el susto coge aire de golpe, el enfado lo suelta corto y fuerte por la nariz, el gusto lo suelta largo. Cada uno lo hace a su manera, con la cara y con los hombros.
Qué pasa cuando suena la campanilla de la puerta (el docente da una palmada suave): se cambian los papeles en el sitio, sin levantarse, y el que era peluquero se sienta a que le peinen.
Cómo termina
La última situación es siempre la buena, "te ha quedado precioso": el cliente suelta el aire largo, deja caer los hombros y se queda quieto mirando el espejo imaginario. La sala se queda en silencio unos segundos.
Reinicio
Se cuentan situaciones nuevas de la misma peluquería (el secador, el agua fría, la silla que sube) manteniendo el mismo par de papeles.
Variantes3
el docente cuenta la situación una sola vez y luego calla; la pareja la representa solo con el cuerpo y con la respiración, sin ruidos ni palabras, y al acabar el peluquero dice si al cliente le ha gustado o no.
se deshacen las parejas, el grupo se sienta en corro y el docente es el único peluquero, que va contando y todos hacen a la vez de cliente. Ocupa menos sitio y quita la coordinación por parejas.
se juega únicamente con "me gusta" (aire largo y suave) y "no me gusta" (aire corto por la nariz), y se repiten varias veces antes de añadir nada.
Qué se trabaja
Seguridad3
Evitar entradas de cabeza y saltos en zonas de poca profundidad.
Permitir solo un toque suave para pillar; sin empujar ni agarrar.
Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.
Consejos para el profesor2
Haz tú la respiración en voz alta mientras narras: copian tu aire, no tu descripción del enfado.
Cierra siempre con una situación agradable y larga: el último aire que sueltan es el que se llevan al aula.
Adaptaciones NEE3
Visual
El docente le nombra en voz alta cada situación y cada cambio de respiración antes de que empiece, su compañero le avisa en voz baja de que va a acercar las manos, y la pareja se coloca en un sitio fijo de la sala que no cambia en toda la sesión.
Movilidad reducida
Hace de cliente en su silla, que es exactamente la postura del juego, y de peluquero desde donde alcance con los brazos en el aire;
Cognitiva o de atención
Se juega con la variante de dos escenas, siempre en el mismo orden, y el docente se pone de pareja con él las primeras rondas.
Errores frecuentes
- Contar las situaciones deprisa: cada respiración necesita dos o tres ciclos y no da tiempo a notarla en el cuerpo.
- Dejar que el peluquero toque el pelo de verdad: acaba en tirones y risas y se pierde la calma del cierre.
- Poner solo sustos y enfados: esa respiración corta acelera, y esto es vuelta a la calma.