ENTRÉNALO

La formación que se rompe

Ritmo y danzaCalentamiento
14-18 años
7 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Marcar el paso es fácil; lo difícil es no perderlo mientras la clase entera se dispersa y vuelve. El margen se va recortando hasta cuatro tiempos, y ahí ya no da tiempo a pensar dónde estaba cada uno. Sin una referencia fija de la pista, el bloque se rehace torcido y nadie sabe por qué.

Objetivo

Sostener el paso base durante una dispersión y reconstruir la formación en el sitio y la orientación exactos.

Cómo se juega5

  1. Bloque único con toda la clase en cinco filas. Todos marcan el mismo paso base durante ocho tiempos.

  2. A la señal el bloque se rompe

    Cada uno se desplaza libremente manteniendo el paso durante ocho tiempos.

  3. En el último tiempo el bloque tiene que estar rehecho en el sitio exacto y con la misma orientación.

  4. Cada ronda recorta el margen

    Ocho tiempos, luego seis, luego cuatro.

  5. En la última, el docente cambia el punto de reconstrucción en plena dispersión y el grupo lo rehace en otra orientación sin perder el pulso.

Variantes3

Filas invertidas

El bloque se rehace con el orden de las filas al revés.

Dos bloques

La clase se rompe en dos grupos que se rehacen enfrentados.

Lo manda la música

La señal de reconstrucción es un corte de la música y no la voz.

Qué se trabaja

Danzas urbanas

Seguridad2

En la reconstrucción se camina a paso vivo, no se corre.

Espacio despejado y perímetro visible.

Consejos para el profesor3

  1. Marca el sitio de cada fila con tiza en la primera ronda. Sin marca discuten dónde estaban y se pierde la mitad del tiempo.

  2. Señala una referencia fija de la pista y dila en alto: la canasta, la puerta. Es lo que hace que el bloque vuelva derecho.

  3. Mira los pies durante la dispersión, no las caras. Se ve enseguida quién ha dejado de marcar en cuanto se ha soltado del grupo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Posición en un extremo del bloque con referencia fija de la pista y compañero de voz durante la dispersión.

Auditiva

La señal de ruptura y la de reconstrucción son visuales, con el brazo, y el conteo se lleva con los dedos.

Movilidad reducida

Posición fija en el bloque que hace de referencia para la reconstrucción, que es un rol central.

Cognitiva o de atención

Se empieza con dieciséis tiempos de margen y sin cambio de orientación, y el recorte llega solo cuando el bloque vuelve entero.

Errores frecuentes

  • Bloques que se rehacen mal orientados porque nadie mira una referencia fija.
  • Perder el paso base durante la dispersión, que es justo lo que se entrena.
  • Empezar con cuatro tiempos de margen.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

La figura del número

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

12-14 años · 12 min

La canción manda

El grupo escucha la canción y apunta tres momentos fáciles de reconocer. A cada momento le asigna una figura conocida y, entre figura y figura, un desplazamiento o un baile sencillo. Al final, con la música puesta, nadie da órdenes: es la canción la que dice cuándo se monta y cuándo se deshace cada figura.

12-14 años · 12 min

Cinco imágenes al número

Viene de un juego de ritmo de Augusto Boal en el que un líder dice números y el grupo cambia de figura. Lo difícil no son las imágenes, sino los viajes entre ellas cuando el orden es imprevisible y cada vez más rápido. Al final, el grupo fija una serie y la convierte en un pequeño montaje.

12-16 años · 12 min

El mapa del suelo

En los Viewpoints, la topografía es el dibujo que dejan los pies en el suelo. Aquí cada grupo inventa su propio camino combinando cuatro trazados y lo recorre como un baile, con un cambio de altura en cada tramo. Cuando ya lo domina, lo hace con todos a la vez y después con entradas escalonadas.

12-16 años · 12 min

Mi nombre en movimiento

Es como escribir el nombre en el aire, pero con todo el cuerpo y desplazándose. Cada letra se transforma en un gesto con su propio carácter, que puede ir deprisa, despacio, a ras de suelo o por el aire. Después dos nombres se juntan en un dúo, y la pareja decide si los baila a la vez, uno detrás de otro o cada uno el suyo al mismo tiempo.

12-16 años · 12 min

Motivo y variación

Es como una melodía que se reconoce aunque se toque más deprisa o con otro instrumento. El grupo construye una frase corta de movimiento y la transforma con herramientas de composición: repetir, invertir, cambiar de altura o de tiempo. Al final escoge tres transformaciones y las enlaza con la frase original en una pieza breve.

12-16 años · 12 min

Rebote y freeze

El rebote es la base del hip hop: las rodillas acompañan cada tiempo de la música. Aquí se alternan ocho tiempos de rebote por la pista con ocho de freeze, una pose quieta que cuenta algo de quien la hace. Poco a poco el freeze se hace más difícil y la tarea acaba en un cypher, el corro donde se baila por turnos.

12-16 años · 12 min

Monta la sesión con La formación que se rompe

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión