ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: cada animal se representa moviendo sobre todo una parte del cuerpo, y el grupo adivina cuál.

La selva

7-9 años
7 minutos
10-32 participantes

Descripción

Pedido un animal, casi todos lo hacen con el cuerpo entero y a menudo tirándose al suelo, con lo que la parte que debía destacar se pierde entre el resto. Por eso hay que nombrar qué segmento se movía más y no basta con acertar el bicho. Representar casi sin desplazarse mantiene la atención en el gesto y no en la carrera.

Objetivo

Mover de forma diferenciada brazos, piernas, tronco y cabeza, combinando acciones simultáneas sencillas.

Cómo se juega6

  1. Cinco grupos, cada uno en su zona y con una tarjeta por persona en la que hay dibujado un animal.

  2. Por turnos, cada uno representa su animal moviendo sobre todo una parte: el elefante con el brazo, el canguro con las piernas, la serpiente con el tronco.

  3. El grupo adivina el animal y dice además qué parte del cuerpo se movía más.

  4. Se representa en el sitio o dando dos pasos, sin tirarse al suelo de golpe y sin tocar a nadie.

  5. Si el grupo no acierta en tres intentos, se añade un sonido y se repite una vez más.

  6. Cinco turnos por grupo. En el último salen dos animales a la vez y tienen que moverse sin chocar.

Variantes2

Apoyo

Disminuir el recorrido y ampliar las marcas.

Progresión

Enlazar tres acciones manteniendo el control.

Qué se trabaja

Disociación segmentaria

Seguridad3

Los movimientos empiezan lentos: la disociación se aprende despacio, no deprisa.

Deja espacio de un brazo alrededor de cada niño para que pueda mover brazos y piernas sin golpear.

Si aparece dolor de cuello o de hombro al mover la cabeza, se para y se vuelve a la posición neutra.

Consejos para el profesor2

  1. Nombra en voz alta el segmento que se mueve: brazo, pierna, tronco, cabeza.

  2. Si a alguien no le sale, que mueva solo un segmento y añada el otro cuando lo domine.

Adaptaciones NEE4

Visual

Cada animal lleva su sonido y ella lo explora tocando a un compañero que lo hace despacio.

Auditiva

Los animales se eligen por su forma de moverse, no por su sonido, y se enseñan con tarjetas.

Movilidad reducida

Elige animales de brazos y tronco, elefante, serpiente o pájaro, que se hacen sin desplazarse.

Cognitiva o de atención

Tres animales fijos con su tarjeta a la vista, y se avisa antes de cada cambio.

Errores frecuentes

  • Pedir dos segmentos a la vez el primer día: primero uno, después dos.
  • Acelerar el ritmo antes de que el movimiento salga limpio.
  • Corregir a la vez a todo el grupo, que hace que nadie sepa qué mirar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Circuito de coordinación, equilibrio y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

Lo difícil no es cada tramo por separado, sino encadenarlos: la base de apoyo cambia cinco veces seguidas y el cuerpo tiende a repetir el ajuste del tramo anterior. Por eso los grupos arrancan repartidos y rotan al silbato, así nadie espera turno y cada uno llega a cada exigencia viniendo de otra distinta.

3-13 años · 15 min

Pasos Gemelos

Se dibuja en el suelo con tiza un cuadro con varias posiciones de pie. Uno de los dos crea una secuencia de dos pasos sobre el cuadro y el otro tiene que imitarla sin fallar. La secuencia se va alargando hasta cinco pasos, y después se cambian los papeles.

6-13 años · 10 min

Control Maestro

Mantener el balón cerca obliga a tocarlo flojo y muy seguido: cuanto más fuerte es el golpeo, más lejos se va y antes se rompe la serie. La cuenta se lleva en voz alta y cada uno compite contra su propia marca, no contra la del vecino, que es lo que sostiene el intento número quince.

6-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno lleva su balón por un trazado de conos sin que se le escape del pie, dando toques cortos y frecuentes en lugar de golpes largos. Primero recorre el circuito con una sola pierna, después con la contraria y al final alternando las dos, que es donde más cuesta mantener el control.

8-12 años · 10 min

Fiesta del Globo

El alumnado se mueve libremente por el espacio jugando con su globo: lo lanza, lo acompaña, lo golpea suave o lo mantiene flotando sin dejar de desplazarse.

4-13 años · 5 min

Golpes locos

Cada uno mantiene su globo en el aire golpeándolo solo con la superficie que se acaba de cantar, y la consigna cambia cada pocos segundos. La gracia está en alternar partes cómodas con partes casi inútiles, como la nariz o el meñique, que obligan a colocarse debajo del globo en lugar de estirar el brazo.

6-13 años · 3 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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