Los juguetes rotos
Descripción
Cierre de sesión. Cada alumno es un juguete de cuerda al que el docente da cuerda: se mueve como ese juguete y, cuando la cuerda se acaba, se le va parando el cuerpo por partes —primero los brazos, luego la cabeza, al final las piernas— hasta quedarse sentado y quieto, respirando.
Objetivo
Notar la diferencia entre un músculo en tensión y uno relajado, parando el cuerpo por partes y bajando el pulso al final de la sesión.
Cómo se juega6
Colocación
Todos de pie y repartidos por el espacio, cada uno con un metro libre alrededor. Se elige juguete: robot, muñeca que anda, coche de cuerda, tambor.
Arranque
El docente da cuerda con un gesto en el aire, sin tocar a nadie, y cada juguete se mueve como es: rígido, a saltitos, siempre recto. Se anda, no se corre.
Qué se puede hacer
Cada uno se mueve por el espacio a su manera mientras tenga cuerda, sin tocar a los demás juguetes y sin hacer ruido. El docente va diciendo cuánta cuerda queda.
Qué pasa cuando se acaba la cuerda
El juguete se para por partes y en orden —brazos, cabeza, tronco y por último las piernas—. Nadie se deja caer: se baja en tres pasos, de pie a rodillas y de rodillas a sentado.
Cómo termina
Todos sentados y quietos, notando la diferencia entre el brazo tieso de antes y el brazo suelto de ahora. Tres respiraciones largas contadas por el docente y se acabó la sesión.
Reinicio
Se vuelve a dar cuerda y sale un juguete nuevo, más lento que el anterior, hasta que el último apenas se mueve.
Variantes3
El docente canta el orden en que se paran las partes y lo cambia cada ronda —cabeza, piernas, brazos—, y hay que reproducirlo entero de memoria sin adelantarse. Se sigue bajando al suelo en tres pasos.
Por parejas, uno es el juguete y el otro le da cuerda con un gesto en el aire y le dice qué parte se para. No se toca al compañero: se dice y se señala. A mitad se cambian los papeles.
Toda la clase es el mismo juguete y el docente lo hace delante a la vez que ellos, parando las partes muy despacio y en un solo orden fijo.
Qué se trabaja
Seguridad2
Bajar al suelo en tres pasos y con las manos, sin dejarse caer de golpe.
Dejar un metro libre alrededor de cada uno para que los juguetes no se toquen al moverse.
Consejos para el profesor2
Ve diciendo cuánta cuerda queda —«media», «un poquito»—: sin ese aviso la parada les pilla de golpe y no la hacen.
Da cuerda con un gesto en el aire y sin tocar: en cuanto tocas a uno, todos vienen a que les des cuerda.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se le describen en voz alta el juguete y el orden de las partes antes de empezar, se le deja un metro y medio libre alrededor y el espacio se despeja de material;
Auditiva
El orden de las partes se enseña señalándolas en el propio cuerpo del docente, colocado de frente, y la cuerda que se acaba se marca con la mano abierta cerrándose poco a poco.
Movilidad reducida
El juguete se para por las partes que el alumno controla y el docente nombra las suyas —manos, brazos, cabeza, hombros—, que es exactamente el mismo contenido de tensión y relajación que hace el resto; El final sentado ya es su posición, así que no cambia nada, y si conviene se hace toda la clase sentada la última ronda.
Cognitiva o de atención
Un solo juguete para toda la clase, siempre el mismo orden de partes, con demostración delante y nombrando la parte justo antes de pararla.
Errores frecuentes
- Parar el juguete de golpe: el orden brazos, cabeza y piernas es justo lo que baja el cuerpo.
- Aceptar juguetes que corren o suenan: el coche de cuerda acaba en carreras y en motores a gritos.
- Volver a dar cuerda a los que ya están parados: se reactiva el grupo y la sesión no se cierra nunca.