ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: en corro, una pelota sí y otra no. A cada golpe se pasa a la derecha; si suena «cambio», a la izquierda.

Los obreros

6-8 años
7 minutos
Intensidad: Baja
8-28 participantes

Descripción

El grupo se sienta en corro con una pelota sí y otra no. A cada golpe de pandereta, quien tiene pelota la pasa rodando o en mano al compañero de su derecha; cuando el docente dice «cambio», en el golpe siguiente todos pasan hacia la izquierda. No se elimina a nadie y se termina bajando el ritmo de la pandereta hasta el silencio.

Objetivo

Ajustar un pase sencillo a un ritmo marcado y cambiar de sentido a la orden, sin perder la pelota.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Todos sentados en corro, mirando al centro. Se reparte una pelota sí y otra no, de modo que no haya dos vecinos seguidos con pelota; si el corro es impar, en un solo punto quedan dos seguidos sin pelota.

  2. Arranque

    A cada golpe de pandereta, quien tiene pelota se la pasa por el suelo al compañero de su derecha. Como están alternadas, el que la recibe está siempre libre.

  3. Qué se puede hacer

    Se pasa rodando o en mano, nunca lanzando, y solo cuando suena el golpe. Si a alguien le llegan dos pelotas, se queda con una y pasa la otra en el golpe siguiente.

  4. Qué pasa cuando el docente dice «cambio»

    En el golpe siguiente todo el mundo pasa hacia la izquierda. Es el momento en que se lía, y es justo el que hay que aprovechar: se para, se recoloca y se sigue.

  5. Cómo termina

    No se elimina a nadie ni se cuentan fallos. Se juega el tiempo previsto y se acaba bajando el ritmo de la pandereta hasta el silencio, con el grupo ya sentado.

  6. Reinicio

    Se quitan o se añaden pelotas. Con más pelotas hay menos margen; con menos, más espera.

Variantes3

Más difícil — Dos velocidades

Se usan dos sonidos distintos, uno para pasar a la derecha y otro para la izquierda, y se alternan sin avisar. Ya no hay sentido fijo que memorizar: hay que escuchar cada golpe.

Otra organización — Corros pequeños

Corros de seis en vez de uno grande; si sobran niños, se reparten entre los corros. Cada uno lleva su propio ritmo con un encargado que da las palmadas. Se multiplican los pases por niño y desaparece la espera.

Más fácil — Todos con pelota

Cada niño tiene la suya y solo hay que pasarla al ritmo, sin alternancia. Se quita el «cambio» hasta que el pase salga limpio.

Qué se trabaja

PasesAtención, escucha y concentraciónDiscriminación derecha-izquierdaOrden, simultaneidad y alternanciaRitmo y secuencia motriz

Seguridad3

Se pasa rodando por el suelo o en mano y solo al oír el golpe: una pelota lanzada dentro de un corro sentado llega a la altura de la cara del de enfrente.

Si a alguien le llegan dos pelotas, se queda con una y pasa la otra en el golpe siguiente, sin estirarse por encima del vecino para soltarla.

En el cambio de sentido se para, se recoloca y se sigue: es el momento en que dos manos van a por la misma pelota.

Consejos para el profesor2

  1. Canta «cambio» entre golpe y golpe y bien claro: se aplica en el siguiente, y eso necesita un hueco.

  2. Si la alternancia completa se lía de entrada, empieza con dos pelotas y sube hasta tener una sí y otra no: con muchas de golpe no se ve quién falla.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelotas con cascabel y aviso en voz alta de cada cambio de sentido.

Auditiva

Cada golpe de pandereta se da bien a la vista y el «cambio» se acompaña de un gesto grande del docente, colocado donde el participante le vea.

Movilidad reducida

El participante se coloca en el corro donde alcance con comodidad, y los vecinos le acercan la pelota a la mano.

Cognitiva o de atención

Se juega primero sin «cambio», con un solo sentido, hasta que el pase al ritmo salga sin pensar.

Errores frecuentes

  • Repartir las pelotas sin alternarlas: dos vecinos con pelota se atascan ya en el primer golpe.
  • Acelerar la pandereta pronto: se pasan sin esperar el golpe y se acabó el ritmo, quedan pelotas rodando.
  • Decir «cambio» justo encima del golpe: no da tiempo a asimilarlo y media clase pasa hacia el lado antiguo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

El Juego de los Aros

Se reparten por el suelo aros separados, uno menos que participantes. Mientras suena la música, el grupo se mueve por el espacio sin ocuparlos. Al pararse, cada persona busca un aro libre y coloca los dos pies dentro. Quien se queda sin aro sale de esa partida; se retira otro aro y se repite hasta que queda una persona. Después empieza una partida nueva con todos.

3-18 años · 15 min

Azules y Rojos

La clase se divide en rojos y azules y se reparte por el espacio. Cuando el profesor dice «rojos», los rojos persiguen a los azules; cuando dice «azules», se intercambian los papeles. Cada toque suave cuenta como una captura, pero nadie sale del juego. Al cambiar el color hay que escuchar y pasar rápidamente de perseguir a escapar, o al revés.

6-13 años · 5 min

Blanco y Negro

Los participantes se colocan por parejas, frente a frente y a un metro de distancia, con una pelota en el suelo entre ambos. Uno será blanco y el otro negro. Cuando el profesor dice uno de los colores, la persona nombrada coge la pelota y corre hacia su zona botándola, mientras su pareja intenta tocarla antes de que llegue. Si llega sin ser tocada, consigue un punto; si su pareja la toca antes, el punto es para quien perseguía.

8-17 años · 10 min

Conos Veloces

Cada pareja se coloca frente a frente y va intercambiando dos conos de colores diferentes, de mano a mano. Cuando el profesor nombra un color, se detiene el intercambio: quien sostiene ese cono persigue y el otro escapa hacia la línea que tiene a su espalda. Antes de salir, ambos dejan su cono en la zona lateral preparada. Si el perseguidor toca a su compañero antes del refugio, consigue un punto; si no, lo consigue quien escapaba.

8-18 años · 5 min

Cuenta y Agáchate

En grupos de seis a nueve, todos empiezan de pie. Sin acordar un orden, alguien dice «uno» y se agacha; otra persona dice «dos» y hace lo mismo. Cada participante interviene una sola vez en cada intento. Si dos hablan a la vez o alguien se equivoca, salen de ese intento y los demás vuelven a empezar desde uno. Al terminar una ronda corta, todos se reincorporan.

7-18 años · 10 min

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-18 años · 8 min

Juegos de reacción

Reacción al balón desde plancha

El balón situado entre los dos participantes introduce una decisión breve dentro de una postura de apoyo. El reto se resuelve soltando una sola mano y manteniendo el cuerpo estable, por lo que llegar primero sin controlar la posición no completa la tarea.

9-18 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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