ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: uno en el centro pasa el balón y quien recibe debe decir un oficio.

Los Oficios

6-11 años
8 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Baja
6-30 participantes

Descripción

Se forman varios grupos en círculo. Uno en el centro va pasando a los del círculo; al devolver el balón al centro deben decir un oficio. Se pueden variar los temas (frutas, animales, países, etc.).

Objetivo

Relajar a los alumnos (vuelta a la calma)

Cómo se juega6

  1. Formar varios grupos, cada grupo en círculo.

  2. Uno se coloca en el centro con el balón.

  3. El del centro pasa el balón a cada miembro del círculo.

  4. Al devolver el balón al centro, el receptor debe decir un oficio diferente.

  5. Si repite un oficio ya dicho o no sabe decir ninguno, cambia el rol con el del centro.

  6. Continuar hasta que todos hayan pasado por el centro.

Variantes2

Cambiar la temática

frutas, animales, países, colores.

Otra forma

El alumno del centro elige la categoría en cada turno.

Qué se trabaja

Dramatización y representaciónEl gesto como expresión y comunicaciónCreatividad e improvisación motriz

Seguridad2

El balón se pasa con las dos manos y por debajo del pecho, para que el receptor pueda cogerlo sin que le llegue a la cara.

Se juega quietos en el corro: el del centro gira sobre sí mismo para repartir y no corre entre los compañeros.

Consejos para el profesor2

  1. Da tres segundos y pasa al siguiente: la presión pública es el único riesgo real de este juego.

  2. Cambia de tema en cuanto se repitan tres seguidos: frutas, países, animales; así no se agota antes de tiempo.

Adaptaciones NEE4

Visual

El del centro dice su nombre antes de pasarle y el balón le llega rodando por el suelo.

Auditiva

El oficio se dice y se representa con un gesto, y el del centro mira a la cara antes de pasar.

Movilidad reducida

El círculo se hace pequeño y él pasa rodando; en el centro, con la silla frenada, alcanza a todos.

Cognitiva o de atención

La categoría se acuerda antes y hay un cartel con seis oficios dibujados a la vista de todos.

Errores frecuentes

  • Elegir una categoría corta como oficios en grupos de doce: al octavo ya no queda ninguno que decir.
  • Permitir que el del centro pase siempre a los mismos: hay alumnos que no dicen nada en toda la ronda.
  • Aceptar silencios largos: el que no sabe qué decir se queda expuesto delante del corro.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Rutina de pie y sin material: se camina suave medio minuto para bajar el ritmo y después cada uno lleva un pie atrás y adelanta el peso con el talón clavado en el suelo para estirar el gemelo, flexionando ligeramente ambas rodillas para dirigir la tensión al sóleo. Se cambia de pierna sin rebotes, con una pared de apoyo si falla el equilibrio.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en corro y uno se aleja: es el policía. El profesor señala en silencio quién es el ladrón, que esconde un objeto pequeño y lo va pasando por detrás de su espalda al de al lado, mientras el corro entero da botes suaves en el sitio para despistar. El policía vuelve y tiene tres intentos para descubrirlo; después se cambian los papeles.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-13 años · 5 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas: uno es el sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados, y el otro lo guía para esquivar los obstáculos, con la voz —«adelante», «gira a la derecha», «alto»— o con toques suaves en los hombros o la espalda. Nunca se empuja ni se corre. Al cabo de uno o dos minutos se cambian los papeles.

5-11 años · 5 min

Monta la sesión con Los Oficios

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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