Los rodillos

Los rodillos

6-7 años
8 minutos
Intensidad: Baja
6-24 participantes

Descripción

Reto de confianza por parejas sobre colchonetas. Uno se tumba estirado como una croqueta y el compañero lo lleva rodando de una punta a otra, sin que se desvíe.

Objetivo

Rodar sobre el eje longitudinal manteniendo el cuerpo alineado, y confiar en que el compañero lleva el ritmo.

Instrucciones

1. Colocación: dos colchonetas seguidas y bien juntas, sin hueco. El que rueda se tumba boca arriba en una punta, estirado, con los brazos pegados a las orejas y las piernas juntas. 2. Arranque: el compañero se pone de rodillas a su lado y lo empuja suavemente por la cadera y el hombro para que empiece a girar. Nunca por la cabeza ni por el cuello. 3. Qué se puede hacer: el que rueda se mantiene estirado y tenso como un rodillo; si se afloja, se dobla y se sale de la colchoneta. El que empuja va andando de rodillas al lado, sin adelantarse, y para en cuanto el otro lo pida. 4. Qué pasa cuando se sale de la colchoneta: se para, se recoloca en el centro y se sigue. Salirse es lo normal las primeras veces y sirve para descubrir que un cuerpo flojo no rueda recto. 5. Cómo termina: la última pasada se hace lo más despacio posible, contando las vueltas. Se acaba tumbados, quietos y respirando en la colchoneta. 6. Reinicio: cambio de rol. Todos ruedan y todos acompañan.

Variantes

Más difícil — Sin manos: El que empuja solo puede dar el impulso al principio, y el que rueda tiene que llegar al final por sí mismo, manteniendo la línea recta. Aparece el control del propio eje. Otra organización — El rodillo largo: Tres o cuatro colchonetas en fila y dos parejas rodando a la vez desde extremos opuestos, cada una por su mitad. Se multiplican los turnos sin quitar sitio. Más fácil — Rodar solo: Sin compañero. Cada uno rueda por la colchoneta a su ritmo y sin que nadie le empuje. Se trabaja el rodamiento sin la parte de confiar, que es la que a algunos les cuesta.

Consejos para el Profesor

El fallo que hay que anticipar es empujar por la cabeza: dilo antes de empezar y enséñalo con una pareja. Y que las colchonetas estén pegadas de verdad: un hueco de dos dedos entre ellas hace que se enganche la oreja. Es un juego que da mucha risa, y esa risa cansa: no lo alargues más de tres o cuatro pasadas por persona.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: si el rodamiento completo no es posible, se trabaja el giro parcial de tumbado boca arriba a de lado y vuelta, que es el mismo contenido en menos recorrido; también puede hacer siempre de acompañante, que es un rol necesario. Visual: se le avisa en voz alta de dónde acaba la colchoneta y se le deja recorrerla con la mano antes; el compañero le va diciendo cuánto queda. Auditiva: la señal de parar se pacta como un toque en el pie, además de la palabra. Cognitiva: se empieza con la variante de rodar solo, sin compañero, hasta que la posición de rodillo salga sin recordársela.

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