ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: los patitos se van poniendo en silencio detrás de mamá pata, que de vez en cuando se vuelve y cuenta cuántos lleva.

Mamá pata y sus patitos

3-6 años
7 minutos
Intensidad: Baja
8-26 participantes

Descripción

El docente pasea despacio haciendo de mamá pata, sin mirar atrás. Los patitos, sentados por el espacio, se van levantando cuando quieren y se colocan en silencio detrás de ella. De vez en cuando mamá pata dice cuántos patitos cree que lleva, se da la vuelta y los cuenta con ellos.

Objetivo

Andar en silencio detrás de alguien, incorporándose al grupo sin empujar y sin adelantar.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Los patitos sentados por todo el espacio, separados unos de otros. Mamá pata —el docente— empieza a pasear despacio entre ellos, mirando al frente.

  2. Arranque

    Mamá pata cuenta en voz alta que ha perdido a sus patitos y los va buscando. Los patitos que quieran se levantan y se colocan andando detrás de ella, en fila y sin tocarse.

  3. Qué se puede hacer

    Se anda, se va en silencio y no se adelanta a nadie. Nadie se agarra a nadie: entre patito y patito cabe un brazo estirado.

  4. Qué pasa cuando mamá pata se para

    Dice cuántos patitos cree que lleva —creo que tengo cuatro—, se gira despacio y los cuenta en voz alta con ellos. Se ríen del fallo, ella se vuelve y sigue paseando.

  5. Cómo termina

    Cuando ya están todos los patitos en la fila, mamá pata los lleva hasta el nido —una zona marcada o la alfombra—, se sientan todos allí y se acaba la sesión.

  6. Reinicio

    Mamá pata cambia el paso —de puntillas, muy despacio, con pasos largos— y los patitos la copian sin dejar de ir en silencio.

Variantes3

Más difícil — Patitos de puntillas

Mamá pata pide que no se oiga ni un pie y camina de puntillas cambiando de dirección a menudo. Hay que seguirla mirándola, sin correr y sin adelantar.

Otra organización — Dos mamás pata

Se hacen dos filas, con el docente en una y otro adulto en la otra, paseando por zonas distintas. Los patitos eligen a cuál se apuntan y las dos filas se cruzan sin tocarse.

Más fácil — Mamá pata avisa

Antes de girarse, mamá pata avisa —me voy a dar la vuelta— y espera dos segundos. Se quita cualquier prisa y quedan solo el andar en silencio y el contar.

Qué se trabaja

Atenciónescucha y concentraciónComunicación y escucha en el grupoJuego simbólico y de imaginaciónMarcha y carrera

Seguridad2

Evitar empujones, tirones y contactos bruscos.

Pasear despacio y mirando al frente, sin cambios bruscos de dirección.

Consejos para el profesor2

  1. Equivócate a propósito en alguna cuenta: corregirte en voz baja les mantiene atentos sin pedir silencio.

  2. Pasea entre los que siguen sentados y no por los bordes: el que aún no se levanta necesita que pases cerca.

Adaptaciones NEE4

Visual

Va también de primer patito, siguiendo la voz de mamá pata, que va hablando y cantando todo el rato;

Auditiva

Mamá pata levanta el brazo antes de darse la vuelta y el recuento se hace mostrando los dedos además de en voz alta, y el niño se coloca donde le vea la cara.

Movilidad reducida

Se coloca de primer patito, justo detrás de mamá pata, que ajusta el paseo a su ritmo;

Cognitiva o de atención

Se juega con la versión que avisa antes de girarse, con un compañero delante que le sirva de referencia, y mamá pata nombra en voz alta a cada patito que se va incorporando.

Errores frecuentes

  • Mirar hacia atrás mientras paseas: en cuanto te giras se levantan todos de golpe y se acaba el goteo silencioso.
  • Pasear deprisa: la fila se estira, se agarran para no perderte y desaparece la calma que busca el juego.
  • Contar los patitos solo al final: la gracia está en pararse a contar cada poco, y es lo primero que se recorta.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-13 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

Respiración con Yogur

Actividad final de relajación con un recurso sensorial muy simple: un envase vacío apoyado sobre el cuerpo, que sube y baja con el aire y convierte la respiración en algo que se ve. Cambiándolo de sitio, del abdomen al pecho, cada uno compara por sí mismo dos formas de respirar.

5-11 años · 10 min

El Bueno, el Feo y el Malo

Dos filas enfrentadas, uno frente a uno, con un peto o un pañuelo en el suelo entre cada pareja. Mientras suena la música los dos se miran a los ojos sin moverse, y cuando se para intentan coger el pañuelo lo más rápido posible. Quien lo consigue suma un punto para su equipo, y después cambian las parejas.

5-18 años · 10 min

Monta la sesión con Mamá pata y sus patitos

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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