Pilla el Peto (Reacción por Parejas)
Vídeo demostrativo
Descripción
Dos filas paralelas: delante va el corredor con un peto en la cintura; detrás está su perseguidor. A la señal, el de delante corre hacia la zona de salvación y el de atrás intenta quitarle el peto antes de que llegue.
Objetivo
Desarrollar la velocidad de reacción ante un estímulo, la aceleración desde parado y el autocontrol en situación de persecución individual.
Cómo se juega6
Colocación
Dos filas paralelas de parejas. Delante, la fila A, cada uno con un peto o una cinta colgando por fuera de la cintura; detrás, a dos pasos, su perseguidor de la fila B.
Se marca con conos una línea de salvación unos metros por delante de la fila A. Todos esperan parados la señal del profesor.
Arranque
A la señal —palmada, silbato o voz—, el de delante sale disparado hacia esa línea y el de atrás va tras él.
Qué se puede hacer
El perseguidor solo tira del peto, con suavidad y sin agarrar la ropa. Si lo consigue antes de la línea suma un punto; si el corredor llega con el peto puesto, el punto es suyo.
Después de cada turno se intercambian los papeles dentro de la pareja, así que nadie se pasa la sesión corriendo por detrás.
Reinicio
Pasadas varias rondas se rehacen las parejas para cambiar de rival y se empieza otra vez.
Variantes3
el profesor mete amagos antes de la señal buena y solo vale la acordada, así que hay que aguantar el impulso de salir.
la línea de salvación pasa a la izquierda o a la derecha y se dice al dar la señal, de modo que la salida deja de estar decidida de antemano.
el peto cuelga suelto y por fuera, y el perseguidor corre con una sola mano libre. Se roba menos y aparece la carrera.
Qué se trabaja
Seguridad3
Llevar el peto suelto y por fuera; no atarlo al cuerpo.
Permitir agarrar solo el peto, nunca la ropa.
Delimitar la zona lejos de paredes y porterías.
Consejos para el profesor2
Fija la distancia entre filas con conos, no a ojo: el perseguidor se adelanta un poco más en cada repetición.
El peto debe colgar por fuera y visible; apretado en la cintura, el tirón arrastra al compañero al suelo.
Adaptaciones NEE4
Visual
Corre por un pasillo entre dos bancos que puede rozar y su perseguidor avisa «voy» al salir.
Auditiva
La salida es un pañuelo que cae al suelo, no un pitido.
Movilidad reducida
Sale cinco metros por delante y el peto va sobre el respaldo, suelto: se roba tirando de él.
Cognitiva o de atención
El punto de salvación se marca con tiza y hace una salida de prueba sin perseguidor detrás.
Errores frecuentes
- Colocar al perseguidor pegado a la espalda: le quita el peto en la primera zancada y no hay carrera.
- Línea de salvación tan cerca que ningún perseguidor llega; a la tercera repetición el de atrás deja de correr.
- No intercambiar las filas: los de la fila B se pasan la sesión persiguiendo y nunca corren con peto delante.