Postas relámpago

Descripción

Objetivo

Cómo se juega5

1. 1

   Montaje

   Cinco postas repartidas por la pista, cada una marcada con un cono grande, su número y su tarjeta. La clase se divide en cinco equipos, uno en cada posta.

2. 2

   Las postas

   1. Nudo simple: por parejas, hacer un nudo simple en una cuerda corta sobre el suelo, enseñarlo y deshacerlo. 2. Aro sin manos: uno sujeta el aro rozando el suelo y los demás pasan por dentro sin tocarlo con las manos; se cambia quien sujeta. 3. Picas entre dos: por parejas, llevar tres picas juntas, cada uno de una punta, hasta el otro cono y volver sin que se caiga ninguna.

3. 3

   4. A cuatro patas: ir con manos y pies en el suelo del cono de salida al de llegada, todos en fila. 5. Cuadrado de conos: colocar entre todos cuatro conos formando un cuadrado a ojo y volver a apilarlos.

4. 4

   A la señal, cada equipo hace la tarea de su posta; la tarea vale cuando la han hecho todos, y si terminan antes del cambio, la repiten. Antes de irse, dejan el material como estaba.

5. 5

   Cada cuarenta segundos el maestro pita y los equipos pasan trotando a la posta siguiente, por orden de número; desde la 5 se pasa a la 1. Se termina al completar dos vueltas.

Variantes3

Qué se trabaja

Seguridad3

Consejos para el profesor3

1. 1

   Monta las cinco postas antes de que entre el grupo. Montarlas con ellos delante se come el calentamiento entero y llegas tarde a la parte principal.

2. 2

   Sepárate del centro y ponte donde veas las cinco a la vez, aunque quede lejos de todas. Aquí lo que falla es el tránsito, no la tarea.

3. 3

   Si una posta atasca a todos, no la expliques mejor: quítala. En siete minutos no hay margen para arreglar una tarea que no se entiende sola.

Adaptaciones NEE4

Errores frecuentes

Observaciones

Para imprimir y llevar a clase

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