Un, dos, tres… posición 43
6-14 años
10 minutos
3-30 participantes
Descripción
Un alumno está en la pared y da la espalda al grupo. El resto avanza cuando este dice la frase. Al girarse, todos deben quedarse inmóviles en una postura correcta.
Objetivo
Fomentar la estabilidad postural en quietud y el control al detenerse.
Instrucciones
Un alumno se coloca frente a la pared; los demás en el extremo opuesto.
El alumno de la pared dice: “Un, dos, tres… posición 43”.
Mientras habla, todos avanzan; al girarse deben quedarse quietos en postura correcta:
espalda recta
hombros relajados
cabeza alineada
pelvis estable
Quien se mueva o adopte postura incorrecta vuelve atrás.
Gana quien llegue primero a la pared.
Variantes
El que vigila debe elegir una postura concreta: “posición columna larga”, “posición equilibrio”, etc. Añadir obstáculos suaves para variar el desplazamiento.
Consejos para el Profesor
Recordar que la postura correcta no es rígida: “firme pero relajada”.