Un elefante se balanceaba

Un elefante se balanceaba

3-6 años
4 minutos
Intensidad: Baja
6-25 participantes

Descripción

Juego cantado de cierre. Se empieza con un niño balanceándose en el centro y en cada estrofa se suma otro, hasta que está todo el grupo meciéndose junto y la canción se apaga.

Objetivo

Bajar pulsaciones y volver a la calma con un movimiento lento y un canto compartido.

Instrucciones

1. Colocación: el grupo se sienta en círculo con las piernas cruzadas. Un niño se coloca de pie en el centro. 2. Arranque: todos cantan la canción del elefante que se balancea. El del centro se mece despacio de un pie al otro, con los brazos colgando como una trompa. 3. Qué se puede hacer: se mece despacio y sin desplazarse. Los del círculo cantan y acompañan el balanceo con el tronco, sentados. 4. Qué pasa al acabar cada estrofa: el del centro llama a un compañero por su nombre, que se levanta y se une meciéndose a su lado. Se repite la canción con un elefante más. 5. Cómo termina: cuando ya están todos de pie meciéndose, se canta la última estrofa cada vez más flojo y más lento, hasta que el grupo se sienta en silencio. Ese silencio es el final del juego. 6. Reinicio: si se repite, se empieza por un niño distinto.

Variantes

Más difícil — Contando hacia atrás: Se empieza con todo el grupo de pie y en cada estrofa se sienta uno, hasta que queda uno solo meciendose y el resto en silencio. Cierra aun mas bajo. Otra organización — El elefante tumbado: Se hace tumbados boca arriba, meciendo solo los brazos y las piernas. Es el cierre mas bajo de todos y encaja despues de una sesion muy intensa. Más fácil — Solo sentados: Nadie se levanta: los elefantes se suman meciendose desde su sitio en el circulo. Mismo cierre, sin el trasiego de levantarse y sentarse.

Consejos para el Profesor

Es un cierre excelente para después de un juego de mucha carrera: el paso de estar corriendo a estar meciéndose y cantando ordena al grupo sin necesidad de mandar callar.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: el balanceo se hace con el tronco y los brazos desde la posición sentada, que es exactamente igual de válida, y no hace falta levantarse para "unirse" al grupo del centro. Visual: el compañero se llama por su nombre y se le acompaña de la mano hasta el centro. Auditiva: acompañar el canto con balanceo visible del docente para seguir el ritmo por imitación. Cognitiva: mantener siempre la misma melodía y el mismo gesto; el niño puede unirse sin tener que llamar a nadie si le cuesta.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, cierran los ojos y escuchan su respiración. Siguen pequeñas instrucciones de calma para relajar el cuerpo y bajar pulsaciones después de la actividad física.

5-12 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-10 años · 5 min

👏➡️↔️ Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

🥛 Respiración con Yogur

Actividad final de relajación utilizando el envase de yogur como recurso sensorial para sentir la respiración abdominal y pectoral.

5-10 años · 10 min

👁️ El Bueno, el Feo y el Malo

Dos alumnos se colocan enfrentados, mirándose a los ojos, con un peto/pañuelo en el suelo entre ambos. Suena la música de “El Bueno, el Feo y el Malo” mientras esperan sin moverse. Cuando la música se detiene, deben reaccionar y coger el peto lo más rápido posible. Quien lo coja primero, gana.

5-18 años · 10 min

🧩⏱️ El Minuto

Juego de concentración temporal donde cada alumno debe calcular mentalmente un minuto exacto sin usar señales externas.

6-18 años · 5 min

🧩🪞 El Espejo

Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.

5-12 años · 5 min

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