ENTRÉNALO

Vocabulario en movimiento

Ritmo y danzaCalentamiento
15-16 años
6 minutos
Gimnasio o pista delimitada, con espacio libre de circulación
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Reconocer un nombre puede ser más lento que copiar un movimiento visible. Alternar demostración y evocación permite comprobar si el grupo asocia cada consigna con una acción concreta sin acelerar técnicas que todavía necesitan preparación.

Objetivo

Asociar un nombre técnico conocido a una secuencia motriz y ejecutarla dentro de un pulso.

Cómo se juega6

  1. Formad cuatro grupos en corros amplios orientados hacia fuera para disponer de espacio de gesto.

  2. El docente presenta tres acciones ya aprendidas

    Ginga básica, esquiva lateral y extensión frontal baja hacia espacio vacío.

  3. Con música, anuncia una acción y muestra su tarjeta; ejecutadla durante cuatro pulsos y regresad a la base.

  4. La siguiente consigna llega después del regreso; si existe duda, se observa una demostración y se repite el bloque.

  5. Al cierre de la tanda rotad quién propone la secuencia utilizando solo esas acciones.

  6. Tiempo total

    6 min; 1 min de explicación y ensayo, 3 tandas de 60 s, 1 min total de pausas y cambios, y 1 min de cierre y recogida.

Variantes2

Modelo visible

El docente realiza cada acción al nombrarla para facilitar la asociación.

Tarjeta retirada

Anunciad únicamente el nombre después del ensayo; aumenta la necesidad de recuperar la secuencia de memoria.

Qué se trabaja

Creatividad e improvisación motriz

Seguridad2

Conservad distancia suficiente para completar giros y gestos sin alcanzar a otra persona.

Reducid amplitud o velocidad si se pierde estabilidad; el movimiento debe mantenerse controlado.

Consejos para el profesor3

  1. Mantén cerrado el vocabulario hasta que las acciones sean reconocibles.

  2. Observa la preparación y no solo la forma final.

  3. Distingue una duda de nombre de una dificultad de ejecución.

Adaptaciones NEE4

Visual

Una pareja de referencia describe el cambio de figura antes de que comience el siguiente bloque rítmico.

Auditiva

Sigue el pulso mediante movimientos amplios de la mano del docente, mantenidos durante toda la secuencia.

Movilidad reducida

Representa las acciones con un repertorio acordado de brazos y tronco desde posición sentada estable, conservando las mismas consignas.

Cognitiva o de atención

Practica un bloque de movimiento cada vez y enlázalo con el siguiente cuando ambos sean reconocibles.

Errores frecuentes

  • Iniciar un gesto parecido antes de escuchar la consigna completa.
  • Omitir el regreso a la base y enlazar acciones sin preparación.
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Pulso que crece

Con dos capas ya hay lío: en cuanto la otra mitad entra a contratiempo, la mano se va detrás de lo que suena más fuerte y el corro se junta en una sola cosa. Por eso aquí se monta de dos en dos, en el sitio y sin moverse, y sostener el patrón caminando se deja para más adelante. En los seis minutos no pisa nadie el interior del corro.

12-14 años · 6 min

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Ocho pasos y foto

Para la clase entera de golpe, así que no hay a quién mirar ni de quién reírse y la postura sale sin negociarla. Ocho consignas seguidas mandan a la clase a rincones de la pista que en una hora normal no pisa nadie, y en seis minutos el grupo está caliente y contando.

12-14 años · 6 min

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12-14 años · 7 min

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Máquina de cinco engranajes

Cinco personas moviéndose en paralelo todavía no son una máquina, y el equipo tarda un rato en descubrir que las piezas tienen que tocarse o responderse para que aquello encaje. Las cinco funcionan a la vez, de modo que ninguna actúa delante de las demás. Al cambiar el tempo en la fase final se ve enseguida cuál se había aprendido de memoria y cuál escucha.

12-14 años · 18 min

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Recorridos cruzados

Con la pista para él solo, un equipo se aprende su trayectoria en dos pasadas y parece que está todo hecho. Con otros cuatro grupos dentro y las líneas cortándose en el centro aparece el que iba siguiendo al de delante, porque en cuanto lo pierde de vista se queda parado.

12-14 años · 18 min

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Inventar ocho tiempos lo despacha cualquier equipo en cinco minutos; aprenderse los cuarenta de los demás y colocarlos en un orden que funcione ocupa el resto de la sesión. Cada frase se enseña desde delante y de espaldas, de manera que la clase la baila en lugar de mirarla, y el montaje sale o no sale según lo bien que se hayan escuchado.

12-14 años · 18 min

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Paso base y evoluciones

Los pies del docente se ven desde cualquier punto del corro cuando enseña metido dentro, y con eso el paso entra en cuatro minutos. Lo que se trabaja luego es sostenerlo mientras la figura cambia de forma, que es cosa distinta: la cadena estira, la serpiente gira y el caracol aprieta. Nadie tiene pareja asignada y quien no quiere dar la mano se engancha por un pañuelo.

12-14 años · 18 min

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La fila que dibuja

El guía manda de espaldas y sin que nadie le mire la cara, que en primero suele ser la única forma de que alguien mande. Como el relevo llega a los treinta y dos tiempos, el turno dura poco más de veinte segundos y pasan todos sin que la cosa se note. Al final las hileras se enganchan en una sola serpiente que acaba cerrándose sobre sí misma.

12-14 años · 18 min

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