ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: por parejas y cara a cara, colocar cada mano donde dice el maestro: primero en el propio cuerpo y después en el del compañero.

El maniquí

6-9 años
10 minutos
4-30 participantes

Descripción

Las parejas se colocan de pie, cara a cara y a un paso, repartidas por la sala. En la primera ronda el maestro dice una orden despacio, como «mano izquierda en la cabeza y mano derecha en el hombro izquierdo», y cada uno la hace sobre sí mismo, mirando al compañero para comparar. En la segunda ronda, pidiendo permiso antes de tocar, las manos se colocan sobre el compañero.

Objetivo

Reconocer y nombrar las partes del cuerpo distinguiendo derecha e izquierda, primero sobre uno mismo y luego sobre alguien que está enfrente.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Parejas de pie, cara a cara, a un paso de distancia, repartidas por la sala y separadas entre sí para que al estirar el brazo no se le dé al de al lado. Cada uno con una pegatina de color en la mano derecha.

  2. Arranque

    Primera ronda, sobre uno mismo. El maestro canta la orden despacio —«mano izquierda en la cabeza y mano derecha en el hombro izquierdo»— y los dos de la pareja la hacen sobre su propio cuerpo, mirándose para comprobar si les ha salido igual.

  3. Qué se puede hacer

    Se puede mirar al compañero, compararse y corregirse. No se toca a nadie hasta que llegue la segunda ronda. Las manos se quedan donde diga la orden hasta que llegue la siguiente; no se sueltan antes.

  4. Qué pasa cuando la pareja no coincide

    No hay prenda ni eliminación. Se para, se repite la orden en alto y la pareja decide cuál de las dos versiones es la buena; si no lo ven, levantan la mano y el maestro la repite señalándola en su propio cuerpo, de espaldas al grupo.

  5. Cómo se complica

    Segunda ronda, sobre el compañero, pidiendo permiso antes de tocar: «mano derecha en el hombro izquierdo de tu pareja». Aquí aparece lo interesante, que el de enfrente tiene la izquierda al otro lado. Después se encadenan dos órdenes seguidas sin deshacer la primera.

  6. Reinicio

    Si la clase se atasca o se pierde, se vuelve a la ronda sobre uno mismo, con una sola orden y con el maestro de espaldas al grupo para que vean el mismo lado que el suyo. Se repite dos veces despacio y se sigue.

Variantes3

Más difícil

Los dos de la pareja se colocan de espaldas el uno al otro y hacen las órdenes sin verse; al terminar se giran y comparan. Se sigue sin tocar a nadie hasta la ronda que toca.

Otra organización

En corros de cuatro, cada uno pone la mano indicada sobre el compañero que tiene a su derecha, siempre pidiendo permiso; la orden va recorriendo el corro. Si el reparto no cuadra, se hacen uno o dos corros de tres o de cinco.

Más fácil

Una sola mano y solo sobre uno mismo, con partes grandes y bien distintas (cabeza, barriga, rodillas, pies) y sin nombrar todavía derecha e izquierda.

Qué se trabaja

Partes y segmentos corporalesDiscriminación derecha-izquierdaLateralidad respecto a los demás y a los objetosLateralidad sobre uno mismo

Seguridad

Las parejas se separan entre sí lo bastante para que, al estirar el brazo, nadie le dé al de al lado, y en la ronda sobre el compañero se pide permiso antes de tocar.

Consejos para el profesor2

  1. Canta la orden con las manos quietas o de espaldas al grupo: tu gesto manda más que tu palabra.

  2. Encadena solo dos órdenes al principio; con tres sin soltar las anteriores el ejercicio se convierte en un enredo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Al participante se le dicen las órdenes despacio y completas; primero reconoce su propio cuerpo con las manos y luego, pidiendo permiso y avisando antes de tocar, el del compañero, que le va diciendo en alto lo que ha hecho para que pueda comparar. Si el contacto con el compañero incomoda al participante, hace todas las rondas sobre sí mismo o sobre un muñeco, y no se le pregunta por qué delante del grupo.

Auditiva

Además de decirla, el maestro hace la orden de espaldas al grupo para que se pueda copiar mirando, y se tiene a mano una cartulina con las partes del cuerpo dibujadas y escritas.

Movilidad reducida

Si un brazo no llega a una parte del cuerpo, la orden se cumple señalándola o nombrándola en alto, que es lo que se está aprendiendo. Si el participante va en silla de ruedas, su pareja se sienta también, para estar los dos a la misma altura, y no se apoya ni se sujeta nada en la silla.

Cognitiva o de atención

Se da una sola orden cada vez, con la parte del cuerpo nombrada y señalada a la vez, y sin encadenar dos.

Errores frecuentes

  • Cantar la orden gesticulando de frente al grupo: te ven en espejo y colocan la mano contraria toda la sesión.
  • Pasar a tocar al compañero antes de que la ronda sobre uno mismo salga limpia: se corrigen mal unos a otros.
  • Emparejar alturas muy distintas: si uno le llega al pecho al otro, «mano en el hombro» acaba en la oreja.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-18 años · 6 min

Juegos cooperativos; Juegos Coordinación Motriz

Lápiz a la botella en pareja

Cada alumno lleva una banda en la frente, y de las dos bandas sale una cinta que sostiene un lápiz en medio de la pareja. Sin tocar nada con las manos, la pareja se mueve poco a poco hasta dejar el lápiz justo encima de la botella. Después los dos se agachan a la vez, despacio, hasta que el lápiz entra por la boca. Cada vez que entra suman un punto y vuelven a empezar.

8-18 años · 6 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Monta la sesión con El maniquí

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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