14 juegos de deporte adaptado para Educación Física

Goalball en círculo

Todo el grupo forma un corro con el antifaz puesto. Cada uno abre las piernas y apoya el pie contra el del compañero de al lado, así que el corro entero es una fila de porterías. Inclinados hacia delante y sin doblar las rodillas, los jugadores golpean con las manos el balón sonoro, siempre rodando,

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Percepción en hilera

Cada grupo se pone en hilera, uno detrás de otro, con las manos en los hombros del de delante, las piernas abiertas y el antifaz puesto. Enfrente, separado, un compañero sin antifaz tira el balón sonoro suave y rodando. La hilera escucha por dónde viene y se mueve de lado, toda a la vez, para que el

15-18 años10 min

Deporte adaptado

¡Aquí!

El campo se divide en dos lados y en cada uno se colocan de tres a cinco alumnos con antifaz. El profesor se pone en medio y va diciendo «aquí» sin parar. Por turnos, quien tiene balón localiza al profesor por la voz y le lanza rodando para darle en las piernas. Después de tirar, se quita el antifaz

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Pasar al centro

Los alumnos se sientan en corro con las piernas abiertas y el antifaz puesto. Uno se coloca en el centro, también con antifaz, con el balón sonoro. Dice el nombre de un compañero; cuando este responde «aquí», le pasa el balón rodando. El que lo recibe lo para con las manos y lo devuelve avisando con

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Goalball tres contra tres con roles

La clase se reparte en grupos de seis. Un grupo juega un partido de tres contra tres con antifaz; dos grupos miran en silencio desde los laterales y el último, partido en dos, recoge balones detrás de las porterías. El campo se marca con cinta pegada con un pliegue, para que se note al pisarla o toc

15-18 años12 min

Deporte adaptado

Acércate sin pasarte

Cada grupo tiene bolas de un mismo color y una bola blanca de diana. Primero se juega como en la boccia: por turnos, cada uno intenta dejar su bola lo más cerca posible de la blanca, y solo puntúa el que más se acerca. Luego el profesor cambia la blanca por un cono, y puntúan todos los que se quedan

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Rompe la barrera

El profesor deja la bola blanca con dos bolas de otro color delante, haciendo de muro. Por turnos, cada uno intenta dejar su bola cerca de la blanca, y pronto se ve que así no se puede. Entonces se pasa al juego modificado: en el suelo hay un cuadrado con una bola dentro. Cada uno lanza para sacar e

15-18 años12 min

Deporte adaptado

Derribar el balón del banco

En medio del espacio hay un banco sueco con tres balones de baloncesto colocados encima. A cada lado del banco, y separado de él, se coloca un equipo detrás de su línea. Por turnos, cada equipo lanza pelotas de tenis de abajo arriba, como en boccia, para golpear los balones y hacerlos caer hacia el

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Balón volante sentado

Cada equipo se sienta en el suelo a un lado de una línea. La pelota de espuma no se coge nunca: se golpea con la mano abierta, como si fuera una raqueta, para mandarla al otro campo. Si la pelota toca el suelo en el campo contrario, el equipo que la envió gana un punto. Para moverse, solo se usan lo

15-18 años10 min

Deporte adaptado

Tiro al blanco sentado

Sobre cada banco sueco hay una fila de conos. Delante, sentado en el suelo, un alumno se lanza el balón a sí mismo y lo golpea de dedos o de antebrazo para derribar un cono. Su pareja está detrás del banco, recoge los balones y se los devuelve rodando. Varias parejas comparten banco y compiten contr

15-18 años10 min

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