81 juegos de velocidad para Educación Física

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: se mueven con la música y, al pararse, entran en un aro; hay uno menos que jugadores y quien se queda fuera se elimina.

El Juego de los Aros

Se reparten por el suelo aros separados, uno menos que participantes. Mientras suena la música, el grupo se mueve por el espacio sin ocuparlos. Al pararse, cada persona busca un aro libre y coloca los dos pies dentro. Quien se queda sin aro sale de esa partida; se retira otro aro y se repite hasta q

3-18 años15 min5.0

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: un equipo persigue al otro hasta que el docente grita el otro color y los papeles se invierten.

Juegos de Velocidad

Azules y Rojos

La clase se divide en rojos y azules y se reparte por el espacio. Cuando el profesor dice «rojos», los rojos persiguen a los azules; cuando dice «azules», se intercambian los papeles. Cada toque suave cuenta como una captura, pero nadie sale del juego. Al cambiar el color hay que escuchar y pasar rá

6-13 años5 min5.0

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: por parejas con una pelota en medio: al oír su color, uno la coge y escapa driblando y el otro le persigue.

Juegos de persecución

Blanco y Negro

Los participantes se colocan por parejas, frente a frente y a un metro de distancia, con una pelota en el suelo entre ambos. Uno será blanco y el otro negro. Cuando el profesor dice uno de los colores, la persona nombrada coge la pelota y corre hacia su zona botándola, mientras su pareja intenta toc

8-17 años10 min5.0

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: correr a realizar operaciones matemáticas en un papel lejano.

Juegos de relevos

Relevos matemáticos

Cada equipo espera en hilera detrás de una línea y tiene su hoja y su lápiz a media pista. El maestro dice una cuenta en voz alta, sale el primero de cada hilera, escribe el resultado en la hoja de su equipo y vuelve a chocar la mano del siguiente. Hay un punto por llegar antes y otro por cada cuent

8-15 años15 min5.0

Fútbol

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años8 min5.0

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: contar en orden, agacharse y evitar coincidir.

Juegos de Velocidad

Cuenta y Agáchate

En grupos de seis a nueve, todos empiezan de pie. Sin acordar un orden, alguien dice «uno» y se agacha; otra persona dice «dos» y hace lo mismo. Cada participante interviene una sola vez en cada intento. Si dos hablan a la vez o alguien se equivoca, salen de ese intento y los demás vuelven a empezar

7-18 años10 min4.0

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: por turnos, cada jugador mueve solo dos conos para ordenar el patrón de colores antes que el otro equipo.

Juegos de Velocidad

Rúbrik

Dos equipos esperan en fila, cada uno frente a sus conos colocados en cuatro filas de cuatro. Ambos parten de la misma disposición desordenada y tienen a la vista el dibujo que deben formar, por ejemplo una fila de cada color. Empieza una persona del primer equipo: mueve dos conos y vuelve al final

7-18 años10 min

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: tres alumnos llevan conos del centro a su aro y luego se los roban entre sí; gana quien reúna tres en el suyo.

Juegos de Velocidad

El conquistador

Tres jugadores, tres aros en triángulo y un montón de conos en el centro: cada uno lleva a su aro un cono cada vez, hasta que el montón se acaba. A partir de ahí solo se puede robar de los aros ajenos, así que dejar el propio sin vigilancia forma parte de la decisión. Gana el primero que reúna tres

7-17 años10 min

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: al oír su número, uno de cada equipo mete los cinco conos en sus aros y corre a por el cono del centro.

Juegos de Velocidad

Conquista de Aros por Números

Solo salen dos a la vez, así que todos están pendientes de su número mientras miran competir a los demás. La carrera tiene dos partes muy distintas: primero hay que colocar cinco conos con precisión y sin descolocar nada, y solo después llega el esprint por el tesoro del centro.

6-13 años15 min

Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: sale uno de cada equipo a robar un cono del centro; si el guardián le toca con el churro, vuelve al final de su fila.

Juegos de Velocidad

Robo de Conos del Guardián

Un montón de conos en el centro y dos filas enfrentadas que van soltando corredores de uno en uno. En medio espera el guardián con un churro blando, y basta que roce a alguien para que ese viaje se pierda; por eso la decisión no es correr más, sino elegir bien el cono y el momento de entrar.

8-17 años20 min

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